Descripción
El magnesio es el cuarto mineral más abundante en nuestro organismo, cumple con más de 200 actividades fisiológicas. Es por esto, que su consumo diario es muy importante desde el punto de vista nutricional. Más de la mitad del magnesio del organismo se encuentra formando parte de la estructura ósea. Además, interviene en la correcta utilización de calcio en el organismo, ya que favorece su deposición en los huesos y su absorción.
El magnesio es un importante mineral para el desarrollo de la musculatura y para los nervios que la controlan. Asegura una adecuada contracción y relajación de los músculos y mejora la resistencia y fuerza muscular.
BENEFICIOS
El Magnesio actúa como energizante y calmante en el organismo.
Aporta energía y vitalidad.
- Ayuda en la reestructuración de tejidos; huesos, articulaciones, piel, pelo y órganos.
- Promueve intervenir en la transmisión del impulso nervioso.
- Activador de diversas enzimas, coenzimas y vitamina.
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